DE LA RÉACTIVITÉ À LA PROACTIVITÉ. RESPIRONS POUR OPÉRER CE CHANGEMENT.

Plongez dans l'univers du Breathwork

Pratique de la respiration

Comprendre comment notre respiration peut influencer plusieurs systèmes corporels est essentiel pour rester santé tout au long de l'année. Programmes personnalisés pour des besoins spécifiques sur coaching 1 sur 1.

Respiration Transformationnelle

Axé sur la libération du plein potentiel en transformant les croyances autolimitantes, les peurs, en relâchant les empreintes émotionnelles ou traumatiques de l'intérieur avec la respiration. Sessions de 90 minutes incluant la préparation, 60 minutes de respiration active et d'intégration.

Rising Bodywork

La libération de la respiration peut être complétée par la prise en compte des blocages du corps. Personnalisé personnalisé avec des exercices en fonction de vos besoins physiologiques.

Respirez bien - Allons à l'essentiel !

Coaching respiratoire

✓ Définition des besoins et des objectifs en matière de santé

✓ Évaluation de la capacité respiratoire

✓ Pratique des exercices d’entraînement respiratoire

✓ Conception spécifique de la routine respiratoire quotidienne en fonction de vos besoins et de votre disponibilité.

Respirez librement - Dites adieu aux blocages mentaux, émotionnels et physiques.

Coaching Transformationnel

✓ Définition des buts, des objectifs, des intentions de croissance et de changement.

✓ Bref résumé des expériences passées

✓ Séances de 120 minutes de travail respiration transformationnelle

✓ Intégration de l'expérience

La Nouvelle Ère de coaching pour les personnes à haut potentiel et hypersensibles.

✓ Petit entretien sur les buts, les objectifs, les intentions de croissance et de changement.

✓ Bref résumé des expériences passées

✓ Évaluation de la capacité respiratoire

✓ Évaluation de la mobilité des éléments anatomiques impliqués dans la respiration

✓ Évaluation des objectifs de haut potentiel et hypersensibilité.

✓ Séance de 120 minutes de respiration transformationnelle conçue pour les hauts potentiels.

✓ Intégration de l'expérience

✓ Conception spécifique de la routine respiratoire quotidienne en fonction de vos besoins et de votre disponibilité.

✓ Entraînement personnalisé à la libération du souffle

✓ Exercices d'amélioration des performances