DE LA RÉACTIVITÉ À LA PROACTIVITÉ. RESPIRONS POUR OPÉRER CE CHANGEMENT.

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Plongez dans l'univers du Breathwork

Pratique de la respiration

Comprendre comment notre respiration peut influencer plusieurs systèmes corporels est essentiel pour rester santé tout au long de l'année. Programmes personnalisés pour des besoins spécifiques sur coaching 1 sur 1.
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Respiration Transformationnelle

Axé sur la libération du plein potentiel en transformant les croyances autolimitantes, les peurs, en relâchant les empreintes émotionnelles ou traumatiques de l'intérieur avec la respiration. Sessions de 90 minutes incluant la préparation, 60 minutes de respiration active et d'intégration.
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Rising Bodywork

La libération de la respiration peut être complétée par la prise en compte des blocages du corps. Personnalisé personnalisé avec des exercices en fonction de vos besoins physiologiques.
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Respirez bien - Allons à l'essentiel !

1 mois : 650 $ (taxes comprises)

Coaching respiratoire

✓ Définition des besoins et des objectifs en matière de santé

✓ Évaluation de la capacité respiratoire

✓ Évaluation de la mobilité de la colonne vertébrale

✓ Conception spécifique de la routine respiratoire quotidienne en fonction de vos besoins et de votre disponibilité.

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Respirez librement - Dites adieu aux blocages mentaux, émotionnels et physiques.

1140$/mois + taxe (5% de réduction)

Coaching Transformationnelle

✓ Petit entretien sur les buts, les objectifs, les intentions de croissance et de changement.

✓ Bref résumé des expériences passées

✓ Évaluation de la capacité respiratoire

✓ Séance de 60 minutes de travail respiration transformationnelle

✓ Intégration de l'expérience

✓ Conception spécifique de la routine respiratoire quotidienne en fonction de vos besoins et de votre disponibilité.

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Respirez grand. Entrez dans votre grandeur.

3240 $/3 mois + taxe (10% de réduction)

Coaching transformationnelle de haute performance

✓ Petit entretien sur les buts, les objectifs, les intentions de croissance et de changement.

✓ Bref résumé des expériences passées

✓ Évaluation de la capacité respiratoire

✓ Évaluation de la mobilité de la colonne vertébrale

✓ Évaluation des compétences de haute performance et de la neurodiversité.

✓ Séance de 60 minutes de respiration transformationnelle conçue pour les hautes performances.

✓ Intégration de l'expérience

✓ Conception spécifique de la routine respiratoire quotidienne en fonction de vos besoins et de votre disponibilité.

✓ Entraînement personnalisé à la libération du souffle

✓ Exercices d'amélioration des performances

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